Cultiver l’intelligence émotionnelle
Par Lisa Stott
Coach, formatrice, conférencière - Intelligence Émotionnelle
Pour se démarquer dans le monde concurrentiel des affaires d'aujourd'hui, nous avons non seulement de compétences académiques, mais aussi (et surtout) d'intelligence émotionnelle (IE). L’intelligence émotionnelle (EI) est un ensemble de compétences émotionnelles et sociales qui influencent la façon dont nous nous percevons et nous exprimons, développons et maintenons des relations sociales, faisons face aux défis et utilisons les informations émotionnelles de manière efficace et significative. Nos émotions, souvent sous-estimées ou ignorées, exercent une influence profonde sur notre niveau de bien-être et performance ainsi qu’elles influencent grandement la qualité de nos actions et de nos relations.
De plus, les individus dotés d'une intelligence émotionnelle élevée sont mieux équipés pour naviguer dans les relations interpersonnelles, affichant une communication plus efficace et une capacité accrue à résoudre les conflits. Plus spécifiquement 90% des personnes les plus performantes ont un QE (quotient émotionnel) plus élevé. Le quotient émotionnel est d’ailleurs responsable de 58% de la performance, quel que ce soit le type d’emploi exercé. (Bradberry).
Cette conférence vise à présenter les grandes lignes de l’intelligence émotionnelle et comment la cultiver avec une approche centrée sur le cœur et la science.
À propos
Lisa Stott
Coach, formatrice, conférencière - Intelligence Émotionnelle
Experte en Intelligence Émotionnelle et avec près de 20 ans d’expérience en affaires, mon parcours professionnel a débuté en marketing & expérience client et s’est poursuivi avec ma vraie passion : l’enseignement de l’intelligence émotionnelle en adoptant une approche centrée sur le cœur. Ma mission est d'aider les gens à reconnaître l'importance du bien-être émotionnel autant au travail qu’à la maison en cultivant les 4 piliers de l’intelligence émotionnelle : la conscience de soi, la maîtrise de soi, la conscience sociale et la gestion des relations. Étant coach certifié en Intelligence Émotionnelle et Maître Praticienne en PNL, et en combinant ma passion pour l’humain, la science et la conscience, j’accompagne les gens à améliorer leur conscience et expression émotionnelle, la régulation de leurs émotions et de leur stress, ainsi que de développer une communication empathique afin de cultiver des relations plus harmonieuses, un leadership conscient et un bien-être émotionnel équilibré.
